You are here Πολεμικές Τέχνες Πώς δένω μια ζώνη Brazilian Jiu Jitsu

Πώς δένω μια ζώνη Brazilian Jiu Jitsu

Στο παρακάτω βίντεο βλέπουμε τις κινήσεις που πρέπει να κάνει κάποιος για να δέσει σωστά μια ζώνη Brazilian Jiu Jitsu: