Ούτε burbees, ούτε tabata. Γι’ αυτούς που πραγματικά ξέρουν, αν θες να εξολοθρεύσεις λίπος και να απ...
Tag: crossfit γυμναστική
Είτε είσαι σε προχωρημένο επίπεδο, είτε αρχάριος, η προπόνηση CrossFit έχει μια βασική δομή, η οποία...
Το CrossFit είναι μια μορφή άσκησης υψηλής έντασης που βοηθά στην αύξηση της μυϊκής δύναμης, τη βελτ...
Το crossfit έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας! Τόσο στο εξωτερικό, όσο και στην χώρα μας, το crossfi...