Η κωπηλατική είναι μια πλήρης άσκηση, με πολλές εφαρμογές, που έχει εντυπωσιακά αποτελέσματα τόσο στο χτίσιμο φυσικής κατάστασης, όσο και με σκοπό την απώλεια βάρους. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε αποκατάσταση από κάποιον τραυματισμό ή χειρουργείο. 

Η κωπηλατική είναι μια πλήρης άσκηση, με πολλές εφαρμογές, που έχει εντυπωσιακά αποτελέσματα τόσο στο χτίσιμο φυσικής κατάστασης, όσο και με σκοπό την απώλεια βάρους. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε αποκατάσταση από κάποιον τραυματισμό ή χειρουργείο. 

Η κωπηλατική νερού Amila ET 7460R της εταιρείας Amila διαθέτει δεξαμενή νερού για να δημιουργήσει την αντίσταση, άρα είναι η πιο ρεαλιστική προσωμοίωση της κωπηλασίας, γιατί κάθε αλλαγή στη ταχύτητα ή το ρυθμό του χρήστη σε συνδυασμό με τον όγκο νερού της δεξαμενής είναι ουσιαστικά και ένα διαφορετικό επίπεδο άσκησης.