ΔΙΠΛΗ ΡΟΔΑ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ IRON GYM AB WHEEL

Το ab roll είναι μια από τις πιο απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε. Γυμνάζει και ενδυναμώνει τους κοιλιακούς, τους ώμους, τα χέρια και την πλάτη σας και θα τονώσει χωρίς να χρειάζεται να κάνετε εκατοντάδες επαναλήψεις.

Το χτίσιμο ενός δυνατού κορμού βοηθά σε όλες τις αθλητικές δραστηριότητες και συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου τραυματισμών. Το Dual Ab Wheel από την Iron Gym είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό στην ενδυνάμωση του κορμού σας, όχι μόνο επειδή στοχεύει τους κοιλιακούς σας, αλλά και επειδή λειτουργεί τους μυς της κάτω πλάτης, του ώμου και των χεριών σας.

Η σπονδυλική σας στήλη διατηρεί την καλή θέση της όταν οι μύες του κορμού σας είναι καλά ισορροπημένοι. Αυτό σας βοηθάει να έχετε καλή στάση του σώματος και παρέχει μια σταθερή βάση για τους υπόλοιπους μυς και τις κινήσεις τους. Η ρόδα κοιλιακών βοηθά επίσης στην πρόληψη του πόνου χαμηλά στην πλάτη, ενώ βελτιώνει την αθλητική απόδοση και διευκολύνει τις καθημερινές κινήσεις.

Κατά την άσκηση με το Speed ​​Abs, επειδή πρέπει να υποστηρίξετε ολόκληρο το βάρος του σώματός σας σε κάθε επανάληψη, αυτό αναγκάζει τους μύες του κορμού σας να εργάζονται μαζί και να συστέλλονται ομαδικά, σε αντίθεση με ασκήσεις απομόνωσης που στοχεύουν μόνο τους κοιλιακούς ή την πλάτη σας και μπορεί να οδηγήσουν σε μυϊκές ανισορροπίες στον κορμό.

Η Dual Ab από την Iron Gym σας επιτρέπει να ρίξετε το βάρος σας συγκεκριμένα στου κοιλιακούς, αναγκάζοντάς τους έτσι να έχουν όσο το δυνατόν την καλύτερη απόδοση. 

Αποκτήστε τους κοιλιακούς που πάντα θέλατε με το Iron Gym Speed Abs!

Τεχνικά Χαρακτηριστικά - Ρόδα Κοιλιακών Dual Iron Gym Ab Wheel:

• Ιδανικό για την προπόνηση και την τόνωση των κοιλιακών, της πλάτης, του κορμού και των ώμων. 
• Λαβές Pro-Grip: Εργονομικός, καουτσούκ σχεδιασμός για φυσική θέση στον καρπό και απόλυτη σταθερότητα.
• Φαρδύς αντιολισθητικός τροχός για έλεγχο και σταθερότητα κατα τη διάρκεια της άσκησης.
• Κατάλληλο για πιο ελεγχόμενα, μεγαλύτερα σετ με μεγαλύτερο εύρος κίνησης.
• Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης!

Εξερευνήστε το Fitshop.gr για περισσότερες Ρόδες Κοιλιακών.